「毎朝起きるのが辛い…両股関節の痛みが改善した50代女性の話」

はじめに
「朝、目が覚めても股関節が痛くてすぐに動けない…」
「やっと動き出せるまで時間がかかって、家事も仕事も一苦労…」
そんな朝を毎日繰り返していませんか？股関節の痛みは年齢のせいと諦めてしまいがちですが、実は原因は別のところにあることがほとんどです。

股関節が痛い＝股関節が悪いわけではない
人体は血管・神経・骨・筋肉がそれぞれ役割を持ちながら、全体でバランスを保っています。特に背骨は神経の通り道であり、骨盤から頚椎まで自然なカーブ（生理的湾曲）があることで、全身の荷重を上手に分散しています。
このバランスが崩れると、股関節に限らず全身のあらゆる場所に痛みや不調が現れます。
今回の患者さんは毎日家事や仕事で長時間立ち続ける50代の女性。毎朝起きる時に両股関節に強い痛みがあり、すぐに動き出せない状態が続いていました。
詳しく検査すると、股関節そのものには大きな問題はなく、以下の3つが原因と判断しました。

 •骨盤が後傾し、全体のバランスが崩れている
 •睡眠中も大腰筋・腸骨筋群の緊張が抜けず、股関節周辺に負担がかかり続けている
 • 頚椎の前弯消失とやや狭窄症気味の状態により、身体全体の生理的湾曲が失われている

カイロプラクティックでのアプローチ
骨盤の調整と大腰筋群へのアプローチから始め、腰椎に自然なカーブを取り戻すために胸椎（T9〜T12）への調整を行いました。さらに頚椎を整えることで、背骨全体の生理的湾曲を回復させていきました。
施術を受けた直後は改善するものの、2〜3日で元の状態に戻ってしまうことが続きました。これは日常生活の中で身体を「壊す習慣」が続いていたからです。
そこで施術に加えて、骨盤を安定させる骨盤パンツと頚椎矯正枕を日常生活に取り入れてもらいました。睡眠中も身体が正しい姿勢を保てる環境を整えることで、施術の効果が持続するようになりました。

結果：痛みが10から2へ
当初は痛みの辛さが10段階で「10」だった股関節の痛みが、現在では「2」まで改善しました。
身体は治るようにしかできていません。自然治癒力が正しく働く環境を整えることで、「壊し続ける身体」から「自分で治せる身体」へと変わっていきます。施術だけでなく、日常生活の環境を変えることが根本改善への近道です。

こんな方はぜひ一度ご相談ください
 •朝起きると股関節や腰が痛くてすぐに動けない
 •長時間の立ち仕事や家事で股関節・腰に負担を感じている
 •施術を受けても効果がすぐ戻ってしまう
 •痛みを繰り返さない身体づくりをしたい

すこやかカイロプラクティック
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