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はじめに「肩こりくらい誰でもあるでしょ…」 「温めたりマッサージすれば何とかなる…」 「忙しいし、そのうち治るだろう…」そう思って放置していませんか？実は肩こりの本当の原因を正しく理解している方…

はじめに 「いつも首が重だるい…」 「マッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう…」 首こりに悩む女性はとても多いですが、実は首こりがひどい方には共通した姿勢のクセがあります。マッサージや湿布…