季節の変わり目、生活環境の変化に要注意

いつも閲覧いただきありがとうございます。

すこやかカイロプラクティックの田中です。

今回は自律神経のお話を少しさせていただきます。

この季節は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節なんです。
寒暖差に対応するために自律神経の一つである交感神経が優位になると、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。
自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、2つがバランスをとりながら、心臓や腸、胃、血管などの臓器の働きを司っています。この自律神経、自分の意思ではコントロールできず、ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまうんです。

カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の歪みをただし、自律神経の乱れを改善する事を得意としています。

毎年この季節がしんどくなる慢性的な不調の方も、これから環境の変化に対応するのが不安な方も一度カイロプラクティックを受けてみられてみてはいかがでしょうか♪